寶寶不舒服哭不停？只要按對地方，就可以讓寶寶不哭喔！一起來學腳底按摩吧！
寶寶的腳底按摩療法
跟大人來比，寶寶其實更勇於被觸摸，也比較有反應。
這就是為什麼當他們不舒服不開心的時候，大人會拍拍、摸摸她們的背。腳底按摩也是很不錯的方式。 按摩（Reflexology）是用一些力道來按壓身體部位的方式。而按壓不同的地方，會連結到身體其他相對應的位置喔。讓我們來了解一下腳底不同區域跟 身體的相對位置吧！
頭部／牙齒（膚色）
如果寶寶頭痛、牙齒痛，可以按摩腳趾的指尖，可以舒緩像是耳朵或是牙齒的不適。
鼻腔（藍色）
腳趾中心的反應區是鼻腔，流鼻水的時候可以按摩此區域。當然，這不能治感冒，但可以安撫一下小寶寶不舒服的感覺。
胸腔（淺綠色）
腳掌的上部分反映區是胸腔，按摩這個區域可以讓寶寶支氣管、胸腔部分得到舒緩。如果有咳嗽或感冒按摩這裡非常好，因為可以改善體內阻塞的問題，例如痰等等的阻塞。
太陽神經叢（橘色）
太陽神經叢指的是在腹部和肺之間的神經，這部分的不舒服很難去判斷連結到什麼神經末端，不過，按摩腳掌上半部的中間，可以緩解疼痛。
上腹部（黃色）下腹部（紫色）
腳掌中間的反應區分別是上腹部和下腹部。按摩上腹部可以緩解消化系統的不適，例如胃痛、腸阻塞等等，都可以按摩圖中黃色的區域。
下腹部則是後端消化系統和排泄系統，如果有便秘、腹脹的情況，就可以按摩這裡。
骨盆（粉紅色）
腳跟的反應區的骨盆，按摩這裡，可以讓骨盆周圍的肌肉得到舒展。
腳底按摩可以幫助你安撫寶寶不同的身體疼痛，但要記得這不能替代所有的病症治療喔！如果感冒了或是發生嚴重症狀，還是要去看醫生。這些按摩只是讓你可以舒緩寶寶的情緒，也可以讓身體得到舒展。
寶寶哭的時候，可以試試看這腳底按摩讓他得到安心喔。
參考影片: