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經期是女性的特殊時期,

在這段期間女性的生理狀況比較特別,

應該要避免一些食物,

不然會對身體造成傷害,

下列這五種水果都要小心別吃啊!!

 

1、西瓜

西瓜屬於涼性瓜果。如果在月經期間吃西瓜不利於體內淤血的排出

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圖片來源:資料圖庫

2、柿子

柿子寒性水果,所以女性月經期間最好不要吃柿子,

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圖片來源:資料圖庫

3、酸梅

月經期間最好不要食用像酸梅這樣的食物,

因為酸梅屬於酸性水果,酸性具有收斂的作用,

服用後可能會引起月經血量少

4、梨子

梨子是寒性水果,經期是不宜多吃寒性食物的,

會引起痛經。

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圖片來源:資料圖庫

本文為筆者編輯整理

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